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4歳差育児と在宅ワーク。お家拠点で私を整える暮らしの心覚え
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    生理前の爆食も怖くない。アラフォー2児の母の体型維持神おやつ習慣

    「甘いもの大好き!」だけど「健康も美容も気にしたい!」「生理前に爆食して、胃もたれ・肌荒れが…」そんな皆さま、お任せください。 排卵日前と生理前、爆食期が2回やってくる(笑)アラフォー2児のママである私が、試行錯誤の末にたどり着いたおやつ習慣...
    2026年2月26日
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    【読書手帖】何者にもなれなかった自分を肯定できた本。

    二人一組になってください|木爾(キナ)チレン スクールカースト。 ああ、この言葉を思い出すだけで女子の面倒さが良く分かる。 学校に通ったことのある女子であれば、必然的に知っている言葉だろう。主人に聞いても知らないらしい。男子っていいな。 この...
    2026年2月24日
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うさペン
睡眠時間を大切にしているアラフォーママ。
4歳差兄妹の育児と、在宅で添削の仕事をしています。

ブログでは「暮らし・私・心」を整えるための、19時半就寝スケジュールや、おうち仕事、小綺麗に年齢を重ねるための工夫など、自分らしくいられるための「心覚え」を綴っています。

完璧な毎日ではなく、軽やかな暮らしを。

毎日を頑張る同じママにとって、何かのヒントや安心に繋がれば幸いです。
どうぞ、ゆっくりとページをめくってみてください。
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